Как воспитать настоящего мужчину

Будущее вашего малыша зависит от вас. Станет ли он успешным и уверенным человеком или будет терпеть неудачу за неудачей, слишком эмоционально реагировать на жизненные ситуации и обвинять во всех проблемах окружающих. Предлагаем вам несколько советов, которые помогут вырастить сына настоящим мужчиной, ответственным за свою жизнь и поступки.

Научите сына управлять эмоциями

Сильный и молчаливый мужчина или грубый мачо – эти мужские образы хорошо смотрятся на экране. В реальной жизни мужчины должны уметь правильно обращаться со своими эмоциями. Психологи утверждают, что «мужское» поведение зачастую понимается как подавление эмоций: терпение, контроль и сдержанность. Если маленький мальчик расстроен, родители обычно говорят ему: «Не плачь. Мужчины не плачут», и он учится скрывать свои эмоции.

Согласно исследованиям, родители намного чаще спрашивают у дочерей, как они себя чувствуют, чем у сыновей. Также родители больше заботы уделяют девочкам, чем мальчикам в случае травм или повреждений. В результате многие мальчики стыдятся проявлять эмоции и, взрослея, становятся замкнутыми или резкими мужчинами, которым трудно общаться с окружающими.

Советы о воспитании:

• Разговаривайте с сыном. Если сын вернулся из школы раздраженный, не задавайте ему сразу много вопросов. Просто скажите: «Я вижу, ты чем-то расстроен. Могу ли я чем-то помочь?» Позже вернитесь к этой теме: «Я переживаю, что у тебя что-то случилось в школе». Если ребенок ограничивается общими фразами («В школе скучно»), поддержите его («Да, там бывает скучно»). Возможно, он захочет рассказать, что случилось («Учитель задает слишком много заданий»). Покажите, что мнение ребенка ценно для вас, посочувствуйте ему («Действительно, слишком много. Что вам задали на завтра?»). Так сын будет знать, что вы на его стороне и не собираетесь читать ему мораль. В будущем он будет с вами более открыт.
• Помогите ему найти выход из сложной ситуации. Одно дело – научить мальчика выражать свои чувства, и совсем другое – объяснить ему, что плохие чувства могут задерживаться, долго не проходить. Психологи утверждают, что мальчики склонны делать акцент на проблеме, а не на своих чувствах. Поэтому задача родителей – объяснить сыну, что эмоции (боль, грусть, злость, страх и другие) не всегда быстро проходят, и это нормально. Рано или поздно это пройдет.

15-летний Игорь научился справляться со своими эмоциями у мамы. Он очень хотел попасть в школьную футбольную команду. Все его друзья уже были членами команды, а ему это никак не удавалось. Игорь был очень разочарован и хотел совсем бросить футбол. Тогда мама поговорила с ним и внимательно выслушала, не перебивая. Когда Игорь высказал всё, что было у него на душе, мама посочувствовала ему и предложила попробовать играть в другой команде. Игорь подумал и решил, что мама права. Он стал играть за другую футбольную команду, и к нему опять вернулся интерес к спорту.

Учите сына эмпатии

Когда мальчик понимает, что чувствует другой человек, он становится хорошим другом, а в будущем – хорошим мужем и отцом. Эмпатия – ценный социальный навык, который предостерегает вас от действий, причиняющих боль другим людям. Эмпатия – это лучшее, чему вы можете научить сына.

Однако исследования показывают, что мамы недостаточно уделяют этому внимание. Сегодня юноши демонстрируют более низкий (примерно на 40 %) уровень эмпатии, чем их сверстники 20 лет назад. Психологи называют две основные причины данного феномена: компьютерные игры, притупляющие восприимчивость мальчиков к чужой боли, и социальные сети, которые препятствуют близкому дружескому общению.

Советы о воспитании:

• Играйте с сыном в игру «Что, если…». Предложите ему посмотреть на различные ситуации с чужой точки зрения. Используйте для примера то, что нравится сыну, например, спорт. Когда он смотрит футбол по телевизору, сядьте рядом с ним и обсуждайте происходящее: «Нападающий выглядит расстроенным. Он забил в этом матче?» Акцентируя внимание сына на эмоциях других людей, вы учите его быть внимательным к тому, что чувствуют окружающие, и принимать их точку зрения. Если делать это на протяжении долгого времени, мальчик разовьет эмпатию.
• Поощряйте чтение художественной литературы. Исследования показали, что люди, которые читают художественную литературу, демонстрируют высокий уровень эмпатии. Ученые предполагают, что участки мозга, распознающие чувства персонажей книг, отвечают также за распознавание чувств в реальной жизни. Чем больше мы развиваем эмпатию, читая книги, тем лучше мы способны понимать чувства окружающих.

Укрепляйте самооценку сына

Вспомните мужчин, которыми вы восхищаетесь. У большинства из них есть общая черта: высокая самооценка. Но высокая самооценка не означает, что мужчина – эгоист. Это означает, что он чувствует себя уверенным, компетентным и ценным – таким, каким вы хотите видеть своего сына.

Советы о воспитании:

• Хвалите искренне. Говоря «Ты – самый умный ребенок в мире» или «Ты лучше всех играешь в футбол», вы ставите ему завышенные ожидания. Хвалите его усилия, а не ожидания. Дети лучше справляются с трудностями, когда их хвалят за то, как они сделали работу («Ты хорошо поработал»), а не просто говорят общие фразы («Я горжусь тобой»).
• Не навешивайте на ребенка ярлыки. Не используйте фраз типа «Что возьмешь с мальчиков?», чтобы обвинить сына в плохом поведении. То, что дети слышат от родителей, сильно влияет на их самооценку. Если мальчик слышит негативные отзывы о том, кем он является, его самооценка падает. В результате сын начинает верить в содержание этих фраз и начинает вести себя плохо.

Прививайте сыну уважение к окружающим

Мальчики, которые учатся у людей, представляющих для них авторитет, придерживаются правил и проявляют заботу о близких, учатся уважительному отношению к окружающим. К тому времени, как мальчик станет мужчиной, уважительная манера поведения станет для него естественной.

Советы о воспитании:

• Установите правила и приучите к ним ребенка. Если сын их нарушает, установите наказание. Мальчики уважают людей, которые относятся к ним строго. Если вы балуете ребенка и не устанавливаете для него правил, со временем его характер испортится, и он потеряет мотивацию.
• Показывайте хороший пример. Уважительно относитесь к другим взрослым, с которыми сталкивается сын, – к учителям, тренерам, родителям его друзей. Настаивайте на том, чтобы ребенок поступал так же. Если возникает конфликт, например, между сыном и школьным учителем, не спешите становиться на сторону сына. Выслушайте обе стороны и, даже если ребенок в этой ситуации прав, объясните ему, что грубость недопустима. Затем скажите ему: «Я поговорю с учителем и постараюсь решить проблему. Если подобная ситуация повторится, расскажи мне об этом, но ни в коем случае не спорь с учителем». Говоря о необходимости уважительного отношения к окружающим, вы учите сына решать проблемы разумным путем.

Показывайте сыну свою привязанность

В детстве сыновья любят, когда их обнимают и целуют. В юности ситуация несколько меняется. Вполне нормально, что сын отдаляется от матери и становится более самостоятельным. Помните, что взрослый мужчина может проявлять привязанность к кому-либо только тогда, когда он достаточно чувствовал её в детстве. Поэтому будьте привязаны к сыну – даже если он показывает, что не хочет этого.

Советы о воспитании:

• Выбирайте правильный момент. Если сын не показывает свою привязанность, выберите для этого подходящий момент. Он, вероятно, смутится, если вы поцелуете его в присутствии одноклассников, но объятия перед сном дадут ему почувствовать вашу заботу. Мальчикам нужны материнские заботливые прикосновения, даже если сами они этого не признают. Им необходимо испытывать нежность физически, чтобы развить способность к близости во взрослой жизни.

Роль отца в воспитании сына

В воспитании сына у отца есть одно большое преимущество: он сам когда-то был мальчиком. Мать может помочь сыну стать хорошим мужчиной, но только отец может показать, что это означает на самом деле. И это очень важно. Вот что отец может для этого сделать.

• Проводить время с сыном. Это звучит банально, но это основоположное правило в отношениях отца и сына. Мальчик при этом получает такой посыл: «Папа любит меня, ему нравится проводить со мной время, и если я буду в нем нуждаться, он будет рядом». Это дает мальчику уверенность в себе и показывает пример хорошего отца.
• Хорошо относитесь к женщинам. Наблюдая за отцом, мальчик учится отношению к женщинам. Поэтому так важно показать ребенку пример уважительного отношения к матери: признавать свою неправоту, приносить извинения в случае необходимости, уважительно общаться в случаях разногласий.
• Проявляйте физический контакт. Спортивные игры или шуточная борьба с сыном учит мальчика контролировать свои физические импульсы и справляться с эмоциями. Кроме того, физические прикосновения и объятия отца чрезвычайно поддерживают мальчика.