Советы о гармоничном воспитании детей

Эксперты в сфере развития и воспитания детей (педиатры, детские психологи, учителя) неоднократно говорили и писали о том, как стать лучшими родителями и наладить взаимоотношения с детьми. Предлагаем наиболее ценные рекомендации, следуя которым вы сразу заметите положительные изменения в поведении ребенка и в ваших отношениях.

1. Устанавливайте разумные границы. Держите ситуацию под контролем. Детям необходимы границы: они помогают освоиться в непонятном и пугающем мире. Проявите свою любовь к ребенку, установив ему ограничения, чтобы он безопасно мог познавать мир.

2. Не мешайте ребенку развиваться. Главная задача любого ребенка – научиться быть самостоятельным. Поэтому, когда он уже способен убрать игрушки в комнате, убрать за собой тарелку после обеда или самостоятельно одеться – позвольте ему это сделать. Передавать ребенку ответственность полезно для его самооценки и для вашего спокойствия.

3. Не пытайтесь сами всё исправить. Дайте ребенку возможность самостоятельно принимать решения. Когда вы с любовью признаете чувства ребенка и при этом не бросаетесь спасать его при любой опасности – он учится самообладанию и стрессоустойчивости.

4. Помните, что дисциплина и наказание – это не одно и то же. Необходимость придерживаться установленных границ на самом деле учит ребенка тому, как вести себя в этом мире, помогает развить необходимые навыки, учиться контролировать ситуацию, становиться заботливым.

5. Принимайте решения самостоятельно. Дети не могут безоговорочно принимать слишком много правил. Не спорьте с ребенком о пустяках (например, позвольте ему самому выбрать, какую одежду надеть или о каких пустяках разговаривать), но обращайте внимание на действительно важные вещи (например, грубое поведение или ложь).

6. Качественно проводите время с ребенком. Уделяйте малышу не менее часа в день, посвятив ему своё безраздельное внимание.

7. Играйте с ребенком. Позвольте ему выбрать, во что играть. Не беспокойтесь о правилах. Пусть все происходит само собой, просто получайте удовольствие от игры.

8. Читайте вместе с ребенком. Начните с первых месяцев жизни ребенка: дети любят слушать голос родителей. Чтение в обнимку с ребенком – отличный способ установить близкую связь на всю жизнь.  

9. Ежедневно уделяйте ребенку время. Это может занимать всего 10-15 минут в день. Позвольте ребенку выбрать, чем вы будете заниматься в этот промежуток времени. Не отвлекайтесь ни на что. Это самый лучший способ показать ребенку, что вы его любите.

10. Отец должен проводить время с ребенком. Время, проведенное с отцом, – очень важный ресурс, способный улучшить жизнь ребенка. Дети, которым отец уделяет достаточно внимания, лучше учатся в школе, решают поставленные задачи и справляются с жизненными трудностями.

11. Оставьте ребенку теплые воспоминания о детстве. Ребенок вряд ли будет помнить всё, что ему говорят родители, но он обязательно запомнит семейные обычаи, например совместное чтение перед сном.

12. Будьте достойным примером для подражания. Дети учатся, наблюдая за своими родителями. Показывайте ребенку пример уважительного, хорошего поведения. Это даст лучший результат, чем любые нравоучения.

13. Попросите прощения у ребенка, если вы накричали на него. Это поможет малышу самому научиться просить прощения.

14. Заботьтесь о природе. Покажите ребенку, как относиться к природе бережно. Не разбрасывайте мусор, отдавайте пластиковый и бумажный мусор на вторичную переработку и т. д. Устраивайте с ребенком уборку мусора в своем дворе или в окрестностях.

15. Всегда говорите правду. Ведь именно так вы хотите, чтобы поступал ваш ребенок, так ведь?

16. Обнимайте и целуйте супруга при детях. Отношения между родителями – единственный пример, на котором ребенок учится близким отношениям. Поэтому ваша задача – показать хороший пример.

17. Уважайте разные стили воспитания детей. Поддерживайте вашего супруга в воспитании ребенка, даже если его стиль сильно отличается от вашего. Критика и споры только навредят вашему браку и не дадут малышу чувствовать себя в безопасности.

18. Хвалите правильно. Вместо того чтобы просто сказать: «Молодец», уточняйте, за что именно вы хвалите ребенка. Можете сказать: «Ты подождал, пока я поговорю по телефону, чтобы попросить печенья. Это было непросто, ты очень терпелив».

19. Хвалите ребенка за хорошие поступки. Когда вы видите, что ребенок сделал что-то полезное или хорошее – скажите, что вы думаете по этому поводу. При поощрении хорошего поведения, малыш запомнит его и будет поступать так в дальнейшем.

20. Говорите о ребенке с родными. Психологи утверждают, что информация, которую мы подслушали, больше влияет на нас, чем та, которую нам сказали прямо. Поэтому хороший способ повлиять на ребенка – это негромко похвалить его в разговоре с родственниками, но так, чтобы ребенок мог это услышать.

21. Давайте себе передышку. Обед в кафе в тех случаях, когда вам не хочется готовить, вовсе не означает, что вы не справляетесь с родительскими обязанностями.

22. Доверяйте своему материнской (отцовской) интуиции. Никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы. Доверяйте своей интуиции, когда речь идет о здоровье и самочувствии ребенка. Если вам кажется, что что-то идет не так – скорее всего, вы правы.

23. Умейте сказать «нет». Не берите на себя лишних обязанностей на работе или в родительском комитете в школе. Вы никогда не будете сожалеть о том, что уделяли больше времени ребенку.

24. Не терпите неуважение со стороны ребенка. Никогда не позволяйте ему быть грубым или говорить оскорбительные слова вам или кому-либо еще. Скажите ребенку спокойным тоном о том, что не будете терпеть неуважительное отношение.

25. Придерживайтесь плана. Договоритесь с теми, кто принимает участие в развитии ребенка (с супругом, бабушками, дедушками, воспитателями) о ценностях и моделях поведения, которые вы бы хотели привить ребенку.

26. Развивайте у ребенка социальные навыки. Покажите пример вежливого общения с окружающими и правильного взаимодействия с ними.

27. Спрашивайте ребенка о том, как прошел его день. Искусство общения – важный социальный навык, но родители часто упускают его из виду. Спрашивайте у ребенка: «Тебе сегодня в школе было интересно?», «Как тебе понравилась вечеринка?», «Куда ты хочешь пойти завтра вечером?».

28. Научите ребенка простому способу укрепить уверенность в себе. Научите его всегда замечать, какого цвета глаза у собеседника. Визуальный контакт поможет нерешительному ребенку стать более открытым и позитивным, а также избежать проблем в общении с другими детьми.

29. Признавайте сильные эмоции своего ребенка. Когда малыш успокоится, спросите его: «Как ты себя чувствуешь?» и «Как, по-твоему, можно исправить ситуацию?». Затем выслушайте ребенка. Если дать ему выговориться, он успокоится гораздо быстрее.

30. Покажите ребенку, как быть ответственным человеком. Найдите способ помогать другим людям. Делая добрые дела, дети обретают чувство собственной важности.

31. Не балуйте ребенка чрезмерно. Помните: каждый ребенок – сокровище, но не центр Вселенной. Воспитывайте ребенка соответствующим образом.

32. Говорите с ребенком о том, что значит быть хорошим человеком. Начните с раннего возраста. Например, когда вы читаете ребенку на ночь, обсуждайте, каких героев он считает хорошими, а каких – плохими, и почему.

33. Объясняйте ребенку, почему жизненные ценности важны. Простейшее объяснение: «Когда ты добр, честен и вежлив, окружающие люди чувствуют себя хорошо. И от этого ты и сам чувствуешь себя хорошо».

34. Устраивайте «круг благодарности» каждый вечер за ужином. Каждый из присутствующих должен сказать, кому и за что он благодарен сегодня. Это может показаться банальным, но это способно улучшить настроение каждому.

35. Готовьте блюда, даже если ребенок их не любит. Если малыш постоянно отказывается есть новое блюдо – готовьте его снова и снова. Возможно, через несколько раз ребенок попробует блюдо, и оно ему понравится.

36. Не заставляйте ребенка есть. Здоровый ребенок чувствует, когда он наелся. Если он отказывается доедать всё, что лежит на тарелке – не настаивайте. Он просто не голоден.

37. Не менее раза в день принимайте пищу всей семьей. Совместный завтрак или ужин – хороший способ общаться, рассказывать новости, обсуждать дела или просто шутить. Это также помогает развивать привычки здорового питания.

38. Позвольте ребенку заказывать любимые блюда. Раз в неделю готовьте то, что попросит ребенок.

39. Говорите ребенку о том, что вы его любите. Говорите ребенку, что любите его, каждый раз, когда чувствуете это, даже если такие чувства возникают слишком часто. Этим вы не избалуете ребенка

40. Дети не принадлежат вам, они с вами лишь временно. Сделайте всё возможное, чтобы вырастить их хорошими людьми.

41. Наслаждайтесь моментами. Да, воспитание детей очень утомительное занятие. Но ребенок много смеется, несмотря на все бытовые проблемы. Наслаждайтесь такими моментами, ведь ребенок вырастет очень быстро.

42. Способствуйте физическому и умственному развитию ребенка. Вместе читайте, узнавайте что-то новое, помогайте малышу раскрыть свой потенциал.

43. Научите ребенка жестам. Если ребенок еще не умеет говорить – это вовсе не означает, что ему нечего вам сказать. Простые жесты помогут ему выразить свои потребности и эмоции.

44. Не ставьте телевизор в спальне. Исследования показывают, что дети, у которых в спальне находится телевизор, чаще страдают от избыточного веса, бессонницы. У них хуже развиты социальные навыки и ниже успеваемость.

45. Поощряйте двигательную активность ребенка. Последние исследования показывают, что развитие мозга у ребенка напрямую связано с уровнем его активности. В младенческом возрасте переворачивайте ребенка на животик несколько раз в день, гуляйте с ребенком постарше, поощряйте физическую активность в любом возрасте.

46. Заботьтесь о здоровье ребенка. Делайте все необходимые по возрасту прививки. Корь и другие заболевания, от которых делают профилактические прививки, до сих пор встречаются в нашей стране.

47. Вовремя лечите зубы. Ребенок должен чистить зубы дважды в день. Это предотвратит развитие кариеса и серьезные проблемы с зубами в будущем.

48. Позаботьтесь о безопасности ребенка. Создайте безопасную обстановку в доме. Не оставляйте ребенка до 5 лет одного в ванне. Используйте детское кресло, когда везете ребенка в машине. Настаивайте на том, чтобы малыш катался на велосипеде в шлеме.

49. Следуйте советам врача. Если врач говорит, что простуда ребенка вызвана вирусом – не заставляйте его принимать антибиотики. В таком случае лучшее лекарство – это полноценный отдых, обильное питье, ваша любовь и забота. Злоупотребление антибиотиками может вызвать проблемы со здоровьем и дальнейшую невосприимчивость организма к ним.

50. Укладывайте ребенка спать. Это помогает малышу успокоиться перед сном, предотвращает ночные кошмары и бессонницу.