Как детям не зависеть от внешних похвал

«Я так горжусь тобой!», «Какая хорошая девочка!», «Ты такой талантливый!»… Не самые плохие слова из тех, которые можно сказать своему ребенку, не правда ли? Конечно! Но можно говорить и лучшие слова, не спекулируя бесконечными похвалами и не заставляя детей «нуждаться, жаждать, умолять» и становиться почти зависимыми от превознесения их достоинств. Для многих семей это служит началом скользкого пути к воспитанию ребенка с уверенностью в том, что ему все должны, а сойти с этого пути бывает очень трудно.

Но ведь все родители хвалят своих детей. Принято думать, что похвала помогает детям становиться более уравновешенными и уверенными в себе, но бесконтрольная похвала может привести к тому, что ребенок будет испытывать потребность в том, чтобы слышать от окружающих: «Какой хороший мальчик» и гордиться своими способностями или сделанным выбором.

Юные любители похвал могут искать одобрения у родителей и учителей: «Папа, тебе нравится, как я пою?», «Это был хороший удар по мячу?». Но когда дети становятся старше, их безграничная потребность в поддержке может сделать их зависимыми от одобрения сверстников или друзей и превратить в людей, считающих, что все им чем-то обязаны, и, соответственно, требующих к себе повышенного внимания. В людей, с которыми большинство из нас на самом деле не хочет находиться рядом.

Поэтому родителям следует отбросить все «благие намерения» в сторону и начать прямо сейчас изменять мышление своих маленьких любителей похвал, используя три следующих совета.

1. Помогайте детям учиться получать внутреннюю поддержку

Смысл заключается в том, чтобы научить детей переключаться от получения поддержки и одобрения из внешних источников (вас и всего остального мира) на внутренние (т. е. от самого себя), чтобы они могли развивать здоровое чувство собственного достоинства и не зависеть от других людей.

Например, когда ребенок говорит: «Тебе нравится мой рисунок, мамочка?», лучше ответить следующей фразой: «Гораздо важнее, дорогой, нравится ли он тебе. Какие чувства вызывает у тебя твой рисунок?». Перенося акцент, вы поощряете ребенка к диалогу, внутренним размышлениям и учите малыша полагаться на собственное суждение о своем образе.

Легко ли это на первых порах? Возможно, нет. Родителям важно научиться говорить такие слова, как: «Ты можешь гордиться собой» взамен «Я так горжусь тобой!». Это не означает, что вы не можете говорить детям, что гордитесь ими, но вам следует также прививать им чувство внутренней гордости и мотивацию пробовать что-то новое, раскрывать свои таланты и принимать собственные решения. Это поможет детям не вырасти людьми, которые охотятся за комплиментами или чувствуют себя достойными похвалы за любую мелочь, которую они делают.

2. Все дело в процессе, а не в конечном результате

Делайте все возможное, чтобы в диалогах с ребенком сместить акцент с конечного результата на значение самого процесса. Вместо того чтобы сосредоточиться на отличной оценке, которую ребенок получил за контрольную работу по родному языку, поговорите о том, как он учился и готовился к этой контрольной. Вместо того чтобы расхваливать ребенка за результативность в игре, дайте ему понять, что его настойчивость и упорные тренировки окупились сторицей.

Когда дети сосредоточены на процессе, они учатся получать максимальное удовольствие от своих побед, но в то же время не слишком переживать из-за поражений и меньше зависеть от других людей в плане собственной поддержки и одобрения.

3. Избавляйтесь от ярлыков

Ярлыки, даже позитивные, не помогают детям в долгосрочной перспективе. Мы, как правило, знаем о негативных ярлыках и их деструктивном влиянии на детей, но для того чтобы ребенок не стал зависимым от похвал, важно держаться подальше и от позитивных ярлыков также.

Внешние ярлыки-характеристики, такие как «умный», «красивый» и «спортивный», оказывают на детей ненужное давление и заставляют постоянно им соответствовать. Если ребенка называют «умным», подумайте о том, как он будет чувствовать себя, когда принесет домой посредственную оценку по литературе. Он должен думать, что внезапно перестал быть «умным»?

И, конечно, мы не хотим, чтобы дети считали, что успех должен доставаться всегда и приходить легко, поскольку они умны и талантливы. Опять же, обращайте внимание ребенка на то, что он в состоянии контролировать, то есть на свое трудолюбие, настойчивость, хорошее отношение, просьбу о помощи и многое другое – и успех обязательно придет.

Начните изменять свой подход к поддержке и одобрению ребенка в трех описанных направлениях и наблюдайте, как он будет реагировать. Ребенок осознает, что помимо вашей безусловной любви и поддержки у него есть собственная внутренняя поддержка самого себя. Он научится гордиться своими победами и усилиями, которые требуются для их достижения. Все это принесет огромную пользу и вам, и малышу!